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小さな戦士が明るい未来を創る

こんばんは。まるかんキラキラ光が丘店

白光カウンセラー白光恵理子、

美開運メイクアップアーティスト後藤恵理子です。

 

家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!

あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。

 

早いもので、9月も残すところあと10日あまり

深まる秋の訪れを楽しみながら

一日一日を大切に思いながら過ごしている

今日この頃です。

 

 

 

 

3連休の最終日

あなたはいかがお過ごしでしたか?

 

 

 

まるかんの素敵なお仲間

たまちゃんが、

美しい空の写真を送ってくださいました。

 

 

 

日が昇る朝日から放たれる無数の光

素晴らしい未来が無限に続く

 

 

 

そんなことを感じながら

常に私達を明るく照らしてくれている

太陽

 

 

そして宇宙を創造してくださった神様に

思いを馳せます。

 

 

 

命を与えて下さった神様

明るく照らしてくれる太陽

感謝の気持ちが湧きあがり

自然と笑顔がこぼれます。

 

 

 

 

たまちゃん、素敵な写真を

ありがとうございます。

心から感謝しています。

 

 

 

 

さて、私たちの健康を支えてくれている

目に見えない小さな生物

70兆個の細胞

 

 

 

そして、その数より多く存在する

100兆個の腸内細菌

 

 

つつがなく、しあわせな毎日を送れるのも

小さな生物たちのおかげさまですね。

 

 

 

 

昨日、腸内細菌について

特に日本人の私たちにとって

とても興味深いビデオを見ました。

その内容の一部を

大切なあなたにお届けします。

 

 

 

 

今、腸内細菌は

いろんな分野で注目されています。

 

 

スポーツ

医療

そしてメンタル部分にも

腸内細菌が研究されています

 

 

 

例えばスポーツ

オリンピックメダリストや

成績を上げているスポーツ選手の

便を集めたところ

ある共通する腸内細菌の数が

普通の人に比べてかなり多いことが

わかりました。

 

 

 

ベイロネラアティピカ

という腸内細菌です。

 

 

スポーツ選手にとって乳酸というと

疲労物質で、よいイメージがないと思いますが

ベイロネラアティピカは

乳酸が大好物

乳酸をえさにして、エネルギーを

発することができます。

 

 

 

優秀なスポーツ選手は

ベイロネラアティピカをたくさん持っているので

疲労物質の乳酸をエネルギーに

かえることができるのです。

 

 

 

乳酸を作り出すのが乳酸菌です。

未来のスポーツ選手は

ベイロネラアティピカ

を体内に増やすことで

成績を上げることが出来る
そんな研究も進んでいるようです。
そして医療現場でも
腸内細菌を治療に用いる
研究が進められています。
難病とされる潰瘍性大腸炎
腸内細菌を調べたところ
菌の数も少なく
菌の種類も偏りが見られたそうです。
そこで、考えだされたのが
健康な人の便を移植する
便移植療法で
臨床試験で7割の患者さんに
効果がでたそうです。
そして、メンタル面でも
腸内細菌の活用に注目が
集まっています。
マウスで実験を行いました。
無菌のマウスと普通のマウス
無菌のマウスが普通のマウスに
攻撃をはじめました。
無菌のマウスは不安や恐れから
攻撃されたと考えられます。
そこで、無菌のマウスに
乳酸菌を与えたところ
攻撃をやめたそうです。
乳酸菌を与えたことで
ビフィズス菌ができ腸と脳を繋ぎ
しあわせホルモンのセロトニンが
分泌さてたと考えられています。
このことを応用して
うつ病やパーキンソン病、アルツハイマー病
などにと研究が進んでいるそうです。
今回ご紹介した腸内細菌の活躍
大きく影響しているのが
乳酸菌、ビフィズス菌です。
日本人は昔から
水溶食物繊維を多く食べてきました。
その食生活のおかげさまで
他の国の人よりも
乳酸菌、ビフィズス菌の数が
極端に多いそうです。
ご先祖様に感謝ですね。
最近日本でも食生活が
多様化してきています。
乳酸菌を腸内に増やすのに
おススメしたいサプリメントが
善玉王国です。
4カプセルで日本人に必要な
乳酸菌は腸に届きます。
あなたの未来は明るい
日本人の本内持っている
素晴らしい能力
ご先祖様の贈り物
小さな戦士に感謝して
未来のスポーツも
みらいの医療も
明るく楽しく考えたいですね
笑顔の素敵なあなたを
いつも、いつも
応援しています。
あなたの健康としあわせを
心から願っています。

 

 

 

 

 

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最後までお読みいただいてありがとうございました。ラブラブ

感謝しています。ハート

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