こんばんは。まるかん光が丘店

白光カウンセラー白光恵理子、

美開運メイクアップアーティスト後藤恵理子です。

 

家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ！

あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。

 

早いもので、９月も残すところあと１０日あまり

深まる秋の訪れを楽しみながら

一日一日を大切に思いながら過ごしている

今日この頃です。

 

 

 

 

３連休の最終日

あなたはいかがお過ごしでしたか？

 

 

 

まるかんの素敵なお仲間

たまちゃんが、

美しい空の写真を送ってくださいました。

 

 

 

日が昇る朝日から放たれる無数の光

素晴らしい未来が無限に続く

 

 

 

そんなことを感じながら

常に私達を明るく照らしてくれている

太陽

 

 

そして宇宙を創造してくださった神様に

思いを馳せます。

 

 

 

命を与えて下さった神様

明るく照らしてくれる太陽

感謝の気持ちが湧きあがり

自然と笑顔がこぼれます。

 

 

 

 

たまちゃん、素敵な写真を

ありがとうございます。

心から感謝しています。

 

 

 

 

さて、私たちの健康を支えてくれている

目に見えない小さな生物

７０兆個の細胞

 

 

 

そして、その数より多く存在する

１００兆個の腸内細菌

 

 

つつがなく、しあわせな毎日を送れるのも

小さな生物たちのおかげさまですね。

 

 

 

 

昨日、腸内細菌について

特に日本人の私たちにとって

とても興味深いビデオを見ました。

その内容の一部を

大切なあなたにお届けします。

 

 

 

 

今、腸内細菌は

いろんな分野で注目されています。

 

 

スポーツ

医療

そしてメンタル部分にも

腸内細菌が研究されています

 

 

 

例えばスポーツ

オリンピックメダリストや

成績を上げているスポーツ選手の

便を集めたところ

ある共通する腸内細菌の数が

普通の人に比べてかなり多いことが

わかりました。

 

 

 

ベイロネラアティピカ

という腸内細菌です。

 

 

スポーツ選手にとって乳酸というと

疲労物質で、よいイメージがないと思いますが

ベイロネラアティピカは

乳酸が大好物

乳酸をえさにして、エネルギーを

発することができます。

 

 

 

優秀なスポーツ選手は

ベイロネラアティピカをたくさん持っているので

疲労物質の乳酸をエネルギーに

かえることができるのです。

 

 

 

乳酸を作り出すのが乳酸菌です。

未来のスポーツ選手は

ベイロネラアティピカ

を体内に増やすことで