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家で簡単しあわせご飯

こんばんは。まるかんキラキラ光が丘店

白光カウンセラー白光恵理子、

美開運メイクアップアーティスト後藤恵理子です。

 

家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!

あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします

 

順子さんとサッチーちゃんの素敵な写真

 

 

一人さんが教えてくれました。

使う言葉って、とても大切なんだよ。

素敵な言葉は何度も言うといいよ。

 

 

 

毎日、「しあわせ」って言っていると

しあわせのことをたくさん引き寄せてくれます。

 

 

 

 

コロナウイルスの話題が毎日

重たい空気が流れる中

 

 

 

みなさんの気持ちを

明るく楽しいものにしようと

お客様のサッチーちゃんと順子さんが

素敵な春を届けてくれました。

 

 

 

お友達のくぼけんさんが

ムックのレシピで

早速、スムージーを作ってくれました。

美味しそう

 

 

 

みなさんの温かいお気持ちに触れ

なんて、しあわせなんだろうと

笑顔がこぼれます。

 

 

 

みなさんの温かいお気持ちに

心から感謝しています。

 

 

 

さて、新型コロナのことで

なるべく外出を控えるようにと

報道されています。

 

 

 

そのことをどう受け止めるかで

毎日の過ごし方が変わってくると思います。

 

 

 

外出しないおかげで

好きな本がたくさん読めてしあわせ

 

 

家族と家で会話を楽しむことが出来て

しあわせ

 

 

自分と向き合う時間が増えて前向きに、

明るい未来を妄想する時間が増えて

しあわせ

 

 

などなど

 

 

 

あなたも素敵な妄想が

膨らみませんか?

 

 

そして

家でのお食事も楽しめますね。

 

 

 

 

特約店の凜ちゃんが教えてくれました。

お刺身に

ガリガリどろんをかける

真似てみました。超簡単です。

 

昨日は安くて新鮮なせりを見つけました。

せりをきざんで、塩とごまで炒め、ガリガリドロンを混ぜ

炊きあがったご飯に混ぜるだけ

 

野菜のみそ汁にも火を止めガリガリどろん

ポテトサラダにも、ガリガリどろん

 

 

サプリメントが苦手のご家族にもおススメです。

忙しくて料理をするひまがないとき

お惣菜に、ガリガリどろんや美人スタイルを混ぜる

 

 

簡単でご家族の健康にも

お役に立てます。

 

 

是非、お料理にもサプリメントを入れて

免疫力アップで

病気にかかりにくい体つくりに

お役立てください。

 

 

 

あなたとあなたの大切な方が

健康でしあわせであることを

心から願っています。

 

 

健康のこと、人間関係のお悩みお任せ下さい

     

 

 

 

 

 

 

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最後までお読みいただいてありがとうございました。ラブラブ

感謝しています。ハート

 

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