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我慢しなくても大丈夫

こんばんは。まるかんキラキラ光が丘店

白光カウンセラー白光恵理子、

美開運メイクアップアーティスト後藤恵理子です。

 

家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!

あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします

 

一人さんの新刊

「嫌ならやめてもいいんだよ」

あなたは、お読みになりましたか?

 

 

 

本の冒頭にこんなことが

書いてありました。

 

 

嫌な人

嫌な仕事

嫌な勉強

嫌な結婚

嫌な頼まれごと

嫌な考え方

 

 

こういう嫌なこと、

みんなはどうしていますか?

ほとんどの人は、

嫌でも我慢しちゃうんじゃないかな?

 

 

 

つらいのは自分だけじゃない。

みんな我慢しながら

生きているんだ。

 

 

人生には嫌なことの

ひとつやふたつ

あって当たり前

 

 

幸せになるためには、

嫌なことも

我慢しなきゃいけない。

 

 

そう思いながら、耐え忍ぶ

日本人って真面目だから、

どんなに嫌でも

がんばり続けちゃんだよね。

 

 

でも、考えてごらん。

我慢したって、

幸せになれないんです。

 

 

だって我慢しているかぎり、

ずっと苦しみが続くから。

苦しみと幸せは、真逆のことだよね。

 

*************

 

 

この文章を読んで

以前の私もそうだったと、

改めて思いました。

 

 

人はそれぞれ嫌なことも

抱えながら生きている。

 

 

子供たちが大好き

お料理を考えることも楽しい

 

 

少しくらい嫌なことがあっても

嫌だと思うこと自体

私のわがままなんだ

 

 

 

そう思って、

学校栄養士の仕事も

続けて来ました。

 

 

 

 

当時、腰痛に悩まされていました。

2~3ヶ月に一度位のペースで

大きな痛みがありました。

 

 

 

病院が空いていない

お正月休み

立つ事がままならないほどの激痛

緊急病院を探して

治療を受けたこともありました。

 

 

 

この痛みも

以前、調理の仕事をして

ぎっくり腰になったから

くせになっちゃったんだ

そう思っていました。

 

 

 

 

でも、そうではありませんでした。

 

 

 

自由に仕事をして

好きなお料理で

お料理教室を開いたり

 

 

はなゑ隊のお友達と遊びに行ったり

講演会に足を運んだり

旅行に行ったり

 

 

 

自分の気持ちを素直に受け止めて

楽しい毎日を過していました。

 

 

 

不思議なことに

学校栄養士を辞めてから

一度も腰痛がありませんでした。

 

 

 

改めて思います。

「少しくらいなんだから」

そう思って我慢したことが

どれだけ体に負担をかけてきたことでしょう。

 

 

 

 

自分を大切にするって、

正直に生きることなんだと

改めて気づきます。

 

 

 

自分を大切に生きることを

教えてくださった

一人さんに心から

感謝しています。

 

 

 

もし、あなたが、

かつての私のように

何か、我慢をして

お体の不調をお持ちでしたら

 

 

 

自分は本当は何がしたいかなぁ?

周りの人に気を使い過ぎていないかなぁ?

ご自分に問いかけてみてください。

 

 

 

ご自分の本当に気持ちが

もし、見えてこなかったら、

大切な人と、わくわくすること

楽しいことを考えてみてください。

 

 

 

 

きっと、あなたの本当の気持ちが

見えてきます。

自分の気持ちに正直に生きる

そんなあなたを、心から応援しています。

 

 

 

 

あなたの幸せを

心から願っています。

 

 

 

 

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最後までお読みいただいてありがとうございました。ラブラブ

感謝しています。ハート

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