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こころのおまもり

こんにちは。まるかんキラキラ光が丘店の後藤恵理子です。

 

家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!

 

あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。

 

ダンスの練習、とっても楽しかったです。

 

あなたは、こんな経験ありませんか?

「どうしてこんな簡単なことができないんだろう?」

周りと自分を比較して

落ち込んだり、自分を責めたり・・・・・

 

 

 

私には人より出来ないこと

何度やっても出来ないことが

たくさんあります。

 

 

 

特に方向音痴や

運動音痴は

並外れています。

 

 

でもそれも個性

そう思って受け入れると

自分も周りの人も受け止め方が

だんだん変わって来ます。

 

 

 

昨日は余興ダンスの練習日

松島東会館で

総合練習がありました。

 

 

 

実は、何度も会館に足を運んでいるのですが

なかなか道が覚えられません。

 

 

 

昨日もオフィスはなゑに経ち寄り

道順を確認しました。

すると、オフィスの道代さんが

「いいよ、私一緒に行ってあげる。」

仕事が終わっていない中

道案内をして下さいました。

 

 

 

申し訳なくお詫びを言うと

「いいの、いいの、今日は恵理子さんとデートだから。」

笑顔でそう言って下さいました。

 

 

 

会館まで会話も弾み、

とても楽しい時間でした。

 

 

 

道代さんには申し訳なかったのですが、

方向音痴のおかげで

楽しい時間を過ごせてもらえたことに

感謝しました。

 

 

 

 

会館に着くと、

既に皆さん練習されていて

息もピッたり

とってもお上手です。

 

 

 

ダンスの苦手な私、遅れての参加に

うっちー店長さん

「恵理子さん、出来る範囲で大丈夫ですよ。」

笑顔で気遣ってくださいました。

 

 

楽しい練習も終わり

早速、

練習中の動画がラインにアップされました。

上手に踊っているみんなとは別に

ぎこちなく踊っている私がいます。

 

 

 

それを見て、思わず大笑い

まるで、お笑いのコントのように

思えました。

 

 

 

以前だったら

「どうして、みんなみたいに出来ないんだろう。」

自分を責めてしまったことでしょう。

 

 

 

それが、いつの間にか

出来ない自分を受け入れていることに

気付きました。

 

 

 

一人さんの詩に

大好きな詩があります。

 

 

 

その詩を暗記するくらい読み続けたおかげで

人より出来ない自分に出会ったとき

落ち込む前に

この詩が思い出されます。

 

 

 

 

心を救う一人さんの優しさ溢れる詩

大切なあなたにご紹介します。

 

 

*******************

ダメな自分、

情けない自分

どうしても好きになれない自分もひっくるめて全部、

この自分を愛することを

覚えることからはじめるんだよ。

 

 

 

許せない人がたくさんいればいるほど、

もっともっと自分の味方をして

自分を愛し、

未熟な自分をゆるすことに

努力してごらん。

 

 

 

それを覚えたとき、

許せない相手のことも、

このままでいいんだよって、

心から言ってあげられるような人間になるから。

 

 

 

これからも、自分の未熟さを

目の当たりにするようなことが出てくるけれど、

何があっても自分の味方をするんだよ。

 

 

 

自分のことを責めたり、

嫌になっちゃいけないよ。

誰に責められても、

自分だけは、いちばんの味方になってあげよう。

 

 

 

そして言霊を唱えるんだ。

もっと自分を愛します。

そのままの自分をゆるします。

 

 

言っているうちに、

無条件で未熟な自分のことゆるし

このままに愛してくれる“存在”をそばに感じる。

 

 

 

本物の愛を外に探し求めていたけれど、

なんだ、自分の中にあったじゃないか。

・・・・という気付きと驚き

 

 

 

そして、この自分に生まれた喜びが

やってくるから。

 

*******************

 

 

この詩は、心のお守りです。

あなたも、心がくじけそうになったとき

この詩を思い出してください。

 

 

 

きっと、自分が愛おしくなり、

自分に生まれた喜びで

心がいっぱいになります。

 

 

あなたのしあわせを

心から応援しています。

 

 

 

最後までお読みいただいてありがとうございました。

感謝しています。

 

 

 

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最後までお読みいただいてありがとうございました。ラブラブ

感謝しています。ハート

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