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キレイな人は白菜が好き!!たっぷり白菜サラダ

おはようございます。まるかんキラキラ光が丘店の後藤恵理子です。

 

家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!

あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。

寒い時期には白菜大活躍

お鍋やみそ汁、漬物

ふだん何気なく食べている白菜ですが

美容と健康効果抜群です。

 

 

むくみ改善でお酒のおともに

白菜を食べると、むくみになりにくいのです。

 

そのほか

血糖値の上昇を抑える

老化の原因の酸化を抑える

コラーゲンを促進

 

そんな白菜を使った白菜サラダ

作ってみませんか?

 

美人スタイル入り白菜サラダ

材料4人分

白菜(短冊)350g ほうれん草(2cm)3株
にんじん(せん切り)1/4本 玉ねぎ(1/2スライス)1/4個

レーズン15g みかん(缶)100g

美人スタイル計量スプーン3杯

 

油大さじ2と1/2杯 さとう小さじ1杯 酢大さじ1杯

塩小さじ1/2杯 こしょう少々

 

作り方

1 野菜を茹でて冷ます

2 1が冷めたら美人スタイルを和える

3 調味料を合わせドレッシングを作る

4 レーズンにサッと湯をかける

5 野菜が冷めたらみかん、レーズン、ドレッシングで

  和え器に盛りつけ完成です。ラブラブ

美人スタイルはアミノ酸たっぷり

体内で作ることができない必須アミノ酸9種類を含む

22種類のアミノ酸が入っています。

アミノ酸には

◆筋肉を作り代謝を上げる

◆コラーゲンを生成し美肌を作る

◆内臓脂肪を減らす

◆体脂肪を燃焼する

◆免疫力を上げる

はたらきがあります。

美人スタイルはキムチから発見された最強の

ビフィズス菌が入っています

◆腸内環境の改善

◆体内脂肪を減らす

◆免疫力を上げる

◆植物性で胃酸に強い

健康で美人なスタイルを手に入れましょう

ホームページができました。

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http://www.marukan-hikarigaoka.com

 

 

 

 

 

 

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質の良い健康食品や化粧品を取り扱っています。ラブラブ

 

 

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ご注文の商品は、全国どこでも

配送いたします。

 

今日は、白菜サラダのご紹介をしました。

 

最後までお読みいただいてありがとうございました。ラブラブ

感謝しています。ハート

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